Resep: Di RumahSemangka Smoothie

**Resep: Di RumahSemangka Smoothie ** Delicious, fresh and tasty.

Semangka Smoothie. Sekarang bayangkan keduanya dipadukan menjadi smoothies. Pecinta pola hidup sehat, buat ini yuk! Semangka, kaya vitamin C yang baik bagi sistem imun.

Lihat juga resep Gangan asam udang galah kulit semangka enak lainnya.

Semangka juga ternyata mengandung lycopene yang lebih tinggi ketimbang tomat.

Lycopene adalah kandungan pada tanaman antioksidan yang memberikan warna merah pada tanaman.

You can cook Semangka Smoothie using 4 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Semangka Smoothie

1. You need 250 gr of semangka beku.

2. It’s 1 botol of yoghurt (me cimory original 125 ml).

3. It’s 30 ml of air.

4. It’s Sejumput of gula pasir (me skip).

Biasanya smoothie dibuat dari pisang, tetapi pisang tidak terlalu menyegarkan bukan?

Sudah tahu kan gimana segarnya semangka dan timun?

Sekarang bayangkan keduanya dipadukan menjadi smoothies.

Sempurna untuk berbuka, atau sebagai pilihan.

Semangka Smoothie step by step

1. Siapkan bahan-bahan..

2. Hancurkan semangka (aku takut blendernya rusak), masukkan ke dalam blender. Tambahkan yoghurt dan air. Tambahkan sejumput gula jika ingin lebih manis. (Kalo yoghurtnya misal rasa stroberi, gula skip aja)..

3. Blender dengan kecepatan rendah (kurleb 25 detik). Maap, yes, lupa potret!.

4. Sajikan dingin..

Cosmo menyarankan smoothie semangka karena buah ini kaya akan asam amino bernama arginine yang dikenal berkhasiat mengurangi lemak tubuh dan merampingkan massa otot.

Buah semangka tidak hanya memiliki kandungan air yang sangat tinggi, tetapi juga penuh dengan gizi.

Mengalami hasrat minum smoothie yang harus Anda penuhi?

Namun tidak tersedia banyak bahan di rumah?

Semangka atau tembikai yang dikenal nama Latin Citrullus lanatus, yang masuk dalam suku ketimun-timunan atau Cucurbitaceae merupakan tanaman rambat yang berasal dari daerah tropis dan.