Resep: saat makan malamMenu diet 8

Mattie Luna
Recipe
Share on Tumblr
Share on Pinterest
Share on WhatsApp
Resep: saat makan malamMenu diet 8
Page content

**Resep: saat makan malamMenu diet 8 ** Delicious, fresh and tasty.

Menu diet 8.

You can cook Menu diet 8 using 21 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Menu diet 8

  1. You need of Rendang KW:.

  2. Prepare 2 potong of ayam.

  3. Prepare 1 bks of bumbu rendang instan.

  4. You need Seruas of jahe, seruas laos, haluskan.

  5. Prepare 3 butir of bawang, 5batang cabe merah, haluskan.

  6. It’s 1-1,5 gelas of air.

  7. You need of Sayur:.

  8. It’s of Segenggaman kacang panjang.

  9. It’s 1/2 of tahu.

  10. Prepare 10 of cabe hijau, haluskan.

  11. You need 5 of bawang merah, haluskan.

  12. Prepare of Acar:.

  13. It’s of Nanas secukupnya potong2.

  14. Prepare of Bengkoang secukupnya potong2.

  15. Prepare of Timun, secukupnya potong2.

  16. It’s of Wortel, secukupnya potong2.

  17. Prepare Potongan of rawit dan cabe merah.

  18. It’s 2 of bawang merah, iris.

  19. It’s 1 of lemon, peras, ambil air.

  20. It’s 1 sdm of gula.

  21. It’s 1 sdt of garam.

  1. Rendang, tumis bawang, jahe dan laos, masukkan ayam, kasi air, masukka bumbu instan, biarkan kering kayak rendang, rendangnya mmg gak pake santan yah, biar gak terlalu tinggi kolestrolnya, bs ditambah daun2an semacam salam dan daun kunyit ya.

  2. Sayur kacang panjang, tumis bawang dan cabe, setelah matang masukkan kacang panjang dan tahu, aduk2 sebentar, dan angkat.

  3. Acar, aduk aja semua bahan2nya, sesuaikan rasa, dan angkat 😘.